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合格にもコツがあります。

赤ちゃんがすやすやネンネする魔法の習慣

オススメ度 価格：￥ 1,418 発送可能時期： 通常24時間以内に発送 生後４ヶ月、ベッドに置く度に起きて泣き叫ぶ娘に体力の限界を感じノイローゼになりかけていたときにこの本に出会いました。 そうか、生活リズムを整えて寝方を教えてあげればいいんだと納得し早速実行。３日目からは１５分で寝てくれるように！しかも朝までぐっすりで日中の機嫌もすこぶるよくなりました。 おまけにちょうどその頃からよく食べ、よく遊ぶようになり、成長曲線の内側だった子が平均よりも大きくなり ...

快適睡眠のすすめ

オススメ度 価格：￥ 819 発送可能時期： 通常24時間以内に発送 　睡眠に関する知識について、網羅的に解説した著書である。まず、レム睡眠の臨床試験から、年代別性別の眠りの深さ・性質を解き明かす。議論はそのままサーカディアンリズムという眠さの一日周期における眠気へと移行する。その結果、人には食事などの要因にかかわらず、約１２時間周期で眠気が訪れることを示す。ここで私の今までの悩みが一気に解決した。すなわち毎日午後眠くなるのは、怠け等による自己の姿勢にあるのではと辟 ...

赤ちゃんとママが安眠できる魔法の育児書

オススメ度 価格：￥ 1,365 発送可能時期： 通常24時間以内に発送 『赤ちゃんとママが安眠出来る』と銘打ってあるものの、実際のところ内容は、赤ちゃんを夜ぐっすり眠らせるコツから、産後のママの精神面の変化、将又ママとパパの産後のセックスに至るまで、多岐に渡っている。いざ赤ちゃんを前に、戸惑うことの多い新米ママにとっては、悩みや不安を和らげ、安心させてくれる安定剤となるのではないかと思う。また出産前のママとパパ二人が、心構えとして読んでおくのも良いと思う。内容は一部、 ...

睡眠障害の対応と治療ガイドライン

オススメ度 価格：￥ 2,310 発送可能時期： 通常24時間以内に発送 タイトルや一見した感じでは、専門家向けの本のように思えましたが、中を見てみると、文章、構成ともに分かりやすく、理解しやすかったです。「眠りが浅いときは積極的に遅寝早起き」など今までの本には無かった意外な指針もあり驚きましたが、本文を読むとその理由が詳しく書かれていて納得しました。「睡眠障害の〜」というタイトルですが、睡眠のメカニズムについての情報も充実していて，勉強になりました。

夢判断 上 新潮文庫 フ 7-1

オススメ度 価格：￥ 740 発送可能時期： 通常24時間以内に発送 個人的に関心を引く箇所は多々あったものの、ところどころが難解。上巻では主に「夢とは何ぞや」をテーマに展開していると思う。たしか前意識は出てこなかったと思うが、夢は願望充足なんだよ、てことが最大のメッセージだったであろう。いずれにせよ、リビドーのつっこんだことや、無意識に関するその他の理論も下巻で詳しくやるのではないだろうか。だから、一般的に我々が知るフロイト理論の多くは下巻で登場してくるのだと思う ...

夢判断 下　 新潮文庫 フ 7-2

オススメ度 価格：￥ 700 発送可能時期： 通常24時間以内に発送 下では、無意識についてさらにつっこむ。後半ではとくに前意識について述べている。主として夢にまつわる症例が紹介されていく。防衛機制の数々、ヒステリーなど。ただ、エディプス・コンプレクスは若干胡散臭い。

赤ちゃんなぜ泣くの?―赤ちゃんの夜泣きと大人の睡眠障害の原因と対策

オススメ度 価格：￥ 840 発送可能時期： 通常24時間以内に発送 いま１歳のこどもの夜泣きで悩んでいます。 最近の小児神経科の研究から「こどもの睡眠が短眠化しており、発達に悪影響を及ぼす」また「夜泣きは赤ちゃんの睡眠障害である」という警鐘するNHKの番組から、ますます不安になっているときに探して読みました。世間では夜泣きは赤ちゃんの発達段階で、過ぎ去るのを待つしかないという心もとないことなのですが、ここでは夜泣きを睡眠障害であると科学的に解明しており、すぐ ...

明晰夢―夢見の技法

オススメ度 価格：￥ 3,360 発送可能時期： 通常4〜6週間以内に発送 本を読んで２日目に初めて明晰夢を見ることができました。本当に感動しました。これからはもう少し明晰さをあげれるよう、努力して行きます。 夢で自分の意思を持つってのは、予想以上に良いことがたくさんあることを知りました。夢を自由に飛び回りませんか？？

赤ちゃんが朝までぐっすり眠る方法

オススメ度 価格：￥ 1,365 発送可能時期： 通常2日間以内に発送

0~4才 1週間で、子どもがぐっすり眠れる!

オススメ度 価格：￥ 1,470 発送可能時期： 通常24時間以内に発送 6ヶ月の子供がおり、やはり夜中に頻繁に目を覚ます為に夫婦共に疲労がたまり、友人に薦められて購入いたしました。私より主人が内容に感動して説得されたので主人が独りで実践しました。納得した人がきちんと信念を持って実行する必要がありますので、私は不参加というより主人の指示に従っておりました。開始して約3日目ですので...当方の子供はまだストレートには寝ませんが効果を実感しています。5時間は最低でもまとまっ ...

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